в Ярославле

Ароматерапия

Грамотный подход

Прежде чем приступать к ароматерапии, необходимо усвоить основные правила, без соблюдения которых лечение может оказаться безуспешным:

не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки;

не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые;

проверьте, нет ли у вас аллергии на этот запах;

начинайте пользоваться эфирными маслами с минимальных доз;

при пользовании маслами с применением аромалампы первые 2 сеанса не должны превышать 20 минут;

при приеме ванны с эфирными маслами продолжительность первых 2 процедур не должна превышать 5 минут;

приобретая эфирные масла для эротического применения, предварительно установите, нравится ли этот запах вашему партнеру;

храните масла плотно закрытыми в темном месте.

В некоторых случаях необходимы предварительные консультации с врачом. Прежде всего это касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин. Нежелательно применение эфирных масел при эпилепсии и психических заболеваниях.

При пользовании эфирными маслами необходимо соблюдать осторожность и аккуратность, особенно при их внутреннем употреблении, поскольку в этом случае активные компоненты эфирных масел непосредственно воздействуют на органы пищеварения и попадают в кровяное русло, оказывая мощное воздействие на внутренние органы и системы.

Ароматерапия, как и другие методы лечения, требует грамотного, взвешенного подхода и не предназначена для длительного применения. Все зависит от вашего физического и душевного состояния, от потребности организма в этом виде лечения. Лучше всего проводить лечение эфирными маслами курсами. Об их периодичности и продолжительности желательно посоветоваться с врачом.