в Ярославле

Первая помощь: гипертония

Первая стадия - повышение артериального давления до 160-180/95-105 мм рт. ст. без изменений миокарда. Непродолжительный отдых и покой обычно полностью восстанавливают организм.

Вторая стадия - артериальное давление повышается до 180-200/105-115 мм рт. ст. Периодически возникают гипертонические кризы, рентгенология и ЭКГ выявляют гипертрофию левого желудочка.

Третья стадия - наиболее тяжелая. Артериальное давление выше 200/115 мм рт. ст., что приводит к инфаркту миокарда или инсульту.

Что делать, если поднялось давление?

На голову положите прохладное полотенце, смоченное в отваре перечной мяты.

Выпейте стакан крепкого горячего настоя шиповника. Добавьте туда 3-4 столовых ложки меда и по вкусу яблочный или винный уксус.

После того как давление понизилось, подержите ноги в крепком теплом отваре бессмертника 10-15 минут и наденьте шерстяные носки.

Но помните - это не лечение, а лишь первая помощь.

Наталия ГУРЕВИЧ