Советы травника

У меня в кухонном шкафу есть специальная полка, на которой я храню запасы лекарственных трав. Некоторым из них лет пять. Вот я и подумала: может, их срок годности уже истек?

Людмила БЫСТРОВА, Тульская обл.

Любители лечиться травами должны иметь в виду:

Не следует пользоваться травами, пролежавшими несколько лет. Они уже утратили свои целебные качества. Травы нужно хранить в плотно закрытых емкостях и в сухом месте. Во влажном помещении ваши запасы попортят микроорганизмы типа плесневых грибков. При приготовлении настоев и отваров не соединяйте в одной посуде сразу очень много трав. Не кипятите травы в алюминиевых, медных, жестяных емкостях. Лучше использовать фаянсовую или стеклянную посуду. Не готовьте сразу большое количество отвара. Рассчитайте, сколько его нужно будет на сутки. Через сутки отвар теряет свои полезные качества. По этой же причине не оставляйте траву мокнуть в воде по 2 - 3 дня. Заваривая травы, не кипятите их долго. Когда готовите настой, залейте травы кипятком и дайте смеси несколько часов постоять в плотно закрытой посуде. Процеживайте все принимаемые вами настои. Не пейте настои холодными. Теплыми они дают больший эффект.

Тема: «Здоровье / Народная медицина»

Здесь вы можете обсудить понравившуюся вам статью или просто пообщаться с друзьями.

Тематический архив статей составлен на основе материалов сайта "Аргументы и Факты" (www.aif.ru)